2008年2月23日 星期六

Expressive Arts Therapy


這學期 太陽熊正在上Group Counseling這一門必修課
親愛的Dr.黛安納在課程上 特地編製了有趣的Expressive Arts Therapy

近代的Expressive Arts Therapy和Art Therapies不一樣

Art Therapies主要有 Art, Dance, Music, Poetry, 和 Biblio Therapy
治療師在Certification上較專業 在Interpretation上也較主觀
在治療過程中 個案扮演著較被動的角色

Natalie Rogers (Carl Rogers的女兒) 所創立的Expressive Arts Therapy
則視Art, Dance, Music, Poetry, and Biblio Therapy為
心理治療的輔助工具之一
個案透過其作品或成品 分享當下的Thoughts和Feelings
Instead of interpreted by counselor
Client is doing his/her own interpretation
從個案的詮釋中 治療師作出進一步的內在探索

這一次 在團諮中 我的分享主題 "我的世界"

生活在深海裡 寧靜 也不寧靜
我用繽紛的顏色 突顯寧靜和不寧靜
融合以上所有顏色
紅橙黃 代表Expectations
綠藍靛 代表A Peaceful Mind
叢林後 被掩蓋的灰黑褐 意味著My Dark Ages

至於深海的叢林 我也不知道它們怎麼會出現在那裡 呵呵
也許 是當時候我不要浪費掉好不容易才搶來的原料吧 (+++)
也許 是填充畫面吧 (+++)
也許 ...
這一點 要認真思考一下下


海藻類 發芽中的夢想 漸達成的理想
什麼夢想? 什麼理想? 是成功吧...
  1. 有愛 Love and Belonging
  2. 有錢 Survival
  3. 有娛樂 Fun
  4. 有名利 Power and Achievement
  5. 有自由 Freedom

上游的spiral狀貝克 我的家人
紅色 我的爸爸和我的媽媽
綠色 我的弟弟
再遠的距離 我們一直都在一起 ^^


下游的spiral狀貝克 家是我的歸屬
開心 或 不開心 我選擇回家 跟家人分享 ^^


一群群微笑的游魚 他們是我的好朋友
最大的那隻藍色魚 是熊族的貓熊喔 也就是
The Best Friend amongst the Best Friends!
貓熊是誰呢? 猜猜看... [我不告訴你 :)]
大藍魚後面的中粉紅魚 是我太陽熊也
太陽熊很幸福 因為
貓熊會罩住他

最後 Dr.黛安納的結論
  1. 中粉紅魚的supportive network system很強大
  2. Dr.黛安納始終搞不清楚太陽熊所謂的繽紛海的意義

2008年2月21日 星期四

Hair Evolution



當女生 其中一個"不是煩惱的煩惱"就是
留長髮好? 還是 剪短髮好?
頭髮長的時候 很嚮往俏麗的短髮 (煩...)
頭髮短的時候 又很嚮往飄逸的長髮 (也煩...)


不管是俏麗的短髮 還是飄逸的長髮
愛美本就是女生的Basic Instincts之一
茶煲(Trouble)就茶煲(Trouble)
Beautiful不Beautiful才是重點啦
[拍照日期弄錯了 Instead of 2006, it should be 2007.]


去年中剛開始剪短髮 看起來滿知性說
Before Cut vs After Cut 最大的區別
Before Cut: 走在路上時 異常地平靜 大家連看都不看一眼
After Cut: 走在路上時 異常地不平靜 大家紛紛地回頭看 還頻頻說:
"小解~ 水~~"
沒釀成意外 也算是意外
這就是 美麗的煩惱 (^O^)
[拍照日期弄錯了 Instead of 2006, it should be 2007.]


請大家注意看 額前的斜劉海
這乃是親愛的歐巴桑設計師跟別人說話時
喀~ 一個不小心 剪壞掉
最後 厚厚的劉海被修成薄薄的劉海
長的那一邊是保留原狀 短的那一邊是修復狀態
事後 她假裝說: "這是目前最In的劉海喔!"
吼! 我難道像被騙大的嗎? (>皿<)
[拍照日期弄錯了 Instead of 2006, it should be 2007.]


不但most beautiful 還most cute
哈 我就是最最最可愛的太陽熊 (",)

 
為了Internship的CV 特地到Studio去拍的照
雖然看起來硬梆梆 但值得一提是
這一張大頭照 純天然 沒加工
更了不起是 Only one take (^Q^)

2008年2月13日 星期三

Chinese New Year 2008









這兩年來 太陽熊往返在東馬和西馬間
不過 就過年的前一刻最歸心似箭
今年農曆新年除夕 陪親愛的家人到廟裡去上香
他們在廟裡還願 我在廟外東看看西看看


襪! 從這裡 看得到古晉的部分市容內